Santé
Renseignez-vous avant votre départ auprès de votre médecin
quelles seraient les précautions à prendre par rapport à
l'endroit et le moment spécifique que vous vous rendez en Inde. S'il
n'est normalement pas nécessaire de se faire vacciner ou de prendre
des médicaments, il peut être recommandé de le faire à
certains moments et pour certaines régions : Hépatite A, Rage,
Méningite à méningocoque, Tétanos et autres
vaccins peuvent vous éviter des soucis, voire un séjour à
l'hôpital. Aussi, des médicaments contre le paludisme sont
souvent fortement recommandés à titre préventif.
La maladie la plus à craindre est certainement la tourista. Les
germes et bactéries présents en Inde sont difficilement
assimilables par nos corps, trop habitués à une hygiène
méticuleuse. L'eau du robinet est impure à la consommation, et
il faut éviter de la boire et même de l'utiliser pour se laver
les dents. Les hôtels fournissent d'ailleurs de l'eau en bouteille
gratuitement pour leurs clients. Vous pouvez donc éviter de tomber
malade en prenant des mesures simples. Néanmoins, ayez une petite
pharmacie de secours avec vous pour ce type de problèmes, à
tout hasard.
Enfin, la prise de probiotiques peu avant et pendant votre séjour en
Inde peut s'avérer magique : ces ferments lactiques renforcent la
flore intestinale et aident à assimiler et digérer la
nourriture, à laquelle nous ne sommes pas habitués.
